Wegetarianizm – jak zacząć stosować tę dietę?
Dieta wegetariańska nikogo już nie dziwi – teraz na topie jest weganizm, wobec którego wegetarianizm zdecydowanie jest mało restrykcyjnym sposobem żywienia. Dieta ta jest popularna, a także wiele osób chce dołączyć do tych, którzy ją stosują. Jak to zrobić? Warto…
Zdrowe zamienniki produktów w diecie
W obecnych czasach coraz więcej osób zwraca swoją szczególną uwagę na skład produktów, które są przez nią na co dzień spożywane. W sprzedaży można znaleźć w bardzo szerokiej ofercie zarówno zdrowe produkty spożywcze, jak i te, które nie są korzystne…
